Broccoli Zaad Olie

All Purpose Defense Oil

Broccolizaadolie (Brassica oleracea) is rijk aan vetzuren, licht en gemakkelijk door de huid te absorberen. De olie werkt goed op alle huidtypen. Bij absorptie is er geen olieachtig residu, maar laat de olie een beschermende film achter op de huid. Broccolizaad olie beschermt tegen thermische schade, voorkomt droogheid en geeft je huid een gezonde glans.  Het is een veelzijdige olie die gebruikt wordt in huidverzorging, haarverzorging en lipbalsems. Om vocht te geven, te beschermen en te laten glanzen. De combinatie van langdurige moisturisatie met gemakkelijke absorptie zorgt er voor dat de olie zeer populair is.  Vocht en bescherming  zonder de poriën te verstoppen, wie wil dat niet?

Sulforafaan: Anti UV

Specifiek bevatten de zaden en spruiten hoge niveaus van sulforafaan. Sulforafaan versterkt de natuurlijke beschermende en ontgiftende functies van huidcellen. Het molecuul is ook gevonden om te helpen bij en voorkomen van zon beschadiging. De meeste zonnebrandmiddelen blokkeren schadelijke UV-stralen op het stukje huid waar je het middel aanbrengt. Broccolizaad olie gaat een stap verder door cellen te activeren om hun eigen enzymnetwerk te produceren dat langdurige verdediging biedt – verdediging tegen huidschade ontstaan door UV. Ook huidschade in het verleden.

Onverzadigbaar

Broccolizaadolie bevat 80-85 procent meervoudig onverzadigde vetzuren, waaronder ercinezuur (omega-9), oleïnezuur (omega-9) en linolzuur (omega-6). Ongeveer 50 procent van de olie
Erucinezuur is een omega-vetzuur dat je kunt vergelijken met een natuurlijke siliconen (-en ja zonder de zeer negatieve bijwerkingen van siliconen). De natuurlijke siliconenwerking van broccoli geven glans aan haar en huid, zonder de huid af te sluiten.  De snelle in de huid doordringende eigenschappen zorgen voor een intensieve hydratatie waardoor huid en haren langer hun jeugdigheid behouden.

Retinol

Broccoli is een natuurlijke bron van vitamine A (retinol) die bijdraagt ​​tot het stimuleren van nieuwe productie van huidcellen. De olie bevat ook vitaminen C, E en bèta-caroteen. Deze vitaminen
bieden antioxidant eigenschappen die vrije radicalen bestrijden. Tegelijkertijd voorkomt regelmatig gebruik fijne lijntjes, rimpels en pigmentatie. Bestaande pigmentvlekken nemen zelfs af!

Droge huid & Gevoelige huid

De essentiële vetzuren zijn vooral voor de droge huid een welkom ingrediënt. Deze helpen om diep in de huid langdurig vocht vast te houden en leveren een zachte gladde huid op. Daarnaast bevat de olie arachidonisch zuur, dat is een kalmerende ontstekingsremmer voor de huid. Dit maakt broccolizaad olie de ideale verzorging voor de zeer gevoelige huid.

Kortom probeer deze nieuwste hit op het gebied van Super Skin Food en ervaar zelf het gevoel van een zachte nieuwe huid.

broccoli zaad olie
broccoli kiemzaadjes

De voordelen van Cactusvijgzaad Olie

Cactusvijgzaad olie, Latijnse naam Optunia Ficus Indica, Prickly Pear of Barbary Fig olie is de nieuwste hit in de beauty wereld. De voordelen van cactusvijg olie zijn zeker geen eendagsvlieg! De olie (alleen uit de zaden!) van het het overigens esthetisch zeer aantrekkelijke plantje heeft waanzinnige hydraterende en anti-ageing eigenschappen. Laten dat nou net de 2 woorden zijn die het vaakst ziet op de etiketten van zeer bekende merken.

Prickly Pear of cactuszaad olie heeft tot nu toe het hoogste percentage Vitamine E en onverzadigde vetzuren. Deze combinatie biedt enorme en snel zichtbare voordelen voor onze 30+ huid. De olie is ook rijk aan aminozuren, die de productie van collageen stimuleren en celvernieuwing bevorderen. Last but not least: cactusvijg olie bevat ook vitamine K, die onder de ogen donkere kringen verheldert en de elasticiteit van je huid sterk verbetert.

cactusvijgolie

De VOORDELEN van Cactusvijgzaad Olie

1. Het wordt razendsnel opgenomen door de huid 

De essentiële vetzuren in de olie (60% linolzuur) zorgt voor de snelle opname. Linolzuur dringt diep door in onze huid  zonder een vettig residu achter te laten.

2. Het herstelt de ELASTICITEIT en verheldert de teint

Hoge antioxidant gehalte stimuleert de celvernieuwing in onze huid. Celverniewing levert een  frisse, nieuwe huid op. Deze olie vermindert daarnaast ook roodheid en hyperpigmentatie. Welkom egale frisse teint!

3. Voedt, hydrateert en verzacht de huid

Deze olie hydrateert de huid intens, is zeer geschikt voor alle huidtypen. De olie werkt bijzonder goed op droge wat rijpere huid. Een hoog gehalte aan linolzuur verbetert zelfs de droogste huid. De diep doordringende kracht laat je huid zachter dan ooit aanvoelen. Sommigen ervaren dit effect al na 1 nacht.

4. Verkleint de PORIËN

De essentiële vetzuren in Prickley Pear Oil (prachtig woord) houden de collageen laag van je huid vochtig en gezond, dit houdt poriën fijn. Precies wat we willen.

5. VERHELDERT donkere vlekken

Deze olie is ongeëvenaard in zijn vermogen om de huid te verhelderen en te ontdoen van donkere vlekken. Vitamine K helpt de  donkere kringen onder de ogen te verlichten.

6. VERTRAAGT huidveroudering

De hoogste niveaus van betelains zijn gemeten in cactusvijg olie. De olie bevat meer dan Acai, Bosbessen en Gogi. Betelains zijn super antioxidanten met krachtige anti-aging effecten.

7. VOORKOMT rimpels

Cactusvijg olie  heeft een zeer hoog gehalte  vitamine E  (150% meer dan Argan olie). Vitamine E is pakt vrije radicalen aan en verhoogt de celvernieuwing. Hiermee voorkom je rimpels en houdt je huid een gezonde stevigheid.

8. NIET Comedogeen

Door het hoge gehalte linolzuur (60%) en een lage hoeveelheid oleïczuur (20%) veroorzaakt deze olie geen verstopte poriën. Geen kans op bultjes en puistjes dus.

9. De beste vriend voor de ZEER GEVOELIGE HUID

Deze olie irriteert niet ondanks het feit dat cactusvijg olie diep voedt en hydrateert.  Sterker nog de olie staat bekend om haar kalmerende en verzachtende eigenschappen op bestaande ontstekingen in de huid. Ideale olie ook om huidbarrière van  de gevoelige huid te herstellen.

Bij MiSS BiO zijn we helemaal verslaafd aan deze geweldige olie. Als mijn huid op haar slechtst is meng ik cactusvijg met granaatappel en moringa olie om een effectieve oppepper voor mijn huid te creëren. Probeer, experimenteer met  1 van onze Super Skin Foods en ervaar zelf een nieuwe huid.

Tip: hou je niet van olie? Voeg dan 1-3 druppels aan je dag of nachtcreme toe. Zo heb je de voordelen en niet het gevoel van smeren met een olie.                                                                          Bij puur gebruik is de effectiviteit  uiteraard groter.

Let wel op, de markt biedt ook cactus olie aan onder dezelfde naam, maar dan is de olie niet afkomstig van de zaden. Voor de wonderolie werking moet je de kostbare olie uit de zaadjes hebben, dus let goed op of je the real thing te pakken hebt.

 

 

Rozenbottelolie

Pigmentvlekken worden niet voor niets ouderdomsvlekken genoemd: meer nog dan rimpels laten vlekken je er ouder oud zien. Het aanpakken van pigmentvlekken is een hot topic: er is een behoorlijk aanbod aan producten die deze vlekken te lijf gaan. Niet elk middel is helaas even mild voor de huid of effectief. Een natuurlijke manier om pigment te verminderen is een gouwe ouwe: al eeuwenlang wordt de wilde roos of rozenbottel gebruikt om haar huidverjongende en pigmentverminderende eigenschappen.

rozenbottelolie

Herstel en vernieuwing van binnenuit

De wilde roos, rosa rubiginosa of beter bekend onder de naam rosa moschauta is de bron van de olie die je gerust een huidwonder kunt noemen. De olie wordt gewonnen uit de zaadjes van de rozenbottel en heeft ongelooflijke anti-aging en huidverbeterende eigenschappen.

Rozenbottelolie bevat een hoge concentratie vitamine A. Vitamine A vertraagt de effecten van huidveroudering door het herstel van de huidcellen te versnellen, verbetert collageensynthese en zorgt er voor dat de elasticiteit van de huid verbetert. Het resultaat is een gladdere, stevigere en een jeugdiger uitziende huid. De zaadjes van rozenbottels zijn ook een bron van essentiële vetzuren (omega 3,6), vitamine E (aanpak vrije radicalen) en linoleic en linolenic zuren, belangrijke voeding voor de huid om huidschade zoals: striae, littekens, UV schade, hyperpigmentatie, ouderdomsvlekken en verbranding door zon te behandelen.

De werking

Rozenbottelolie werkt samen met je lichaam. Rozenbottel is zeer rijk aan linolzuur, kalium en transretinolzuur, een zeer actieve vorm van vitamine A. Deze olie verbetert de collageensynthese en de doorbloeding van haarvaten: Huid wordt zichtbaar gladder, bestaande pigmentvlekken worden lichter. Ondiepe rimpels kunnen zelfs verdwijnen!

De stoffen in de olie worden door je lichaam gebruikt om hormoonachtige stoffen te produceren. De eigenschappen en werking van de stof die je lichaam maakt door het gebruik van rozenbottelolie stimuleren de regeneratie van de huidcellen. Met andere woorden je celvernieuwing wordt van binnenuit gestimuleerd waardoor je huid er frisser en gladder uit ziet.

Dagelijks gebruik als dag- en nachtverzorging levert na ca. 1 maand al zichtbare resultaten! Het proberen waard dus voor de oudere door zon beschadigde huid.

Testpanel

HELAAS IS DEZE ACTIE AFGELOPEN. Klik in het menu hiernaast op MiSS BiO Test Panel om de meest actuele actie te zien.


 

Natuurlijk heb je al van alles geprobeerd en waarschijnlijk kapitalen aan middeltjes uitgegeven. Bij Miss Bio begrijpen we best dat je even wacht met de aanschaf van een iets nieuws totdat je zeker weet of het werkt en iets voor je is. Aangezien we een behoorlijk assortiment aan pure biologische plantaardige olie hebben geven we via het Olie Test Panel op Facebook regelmatig een olie weg om serieus te testen. Dit keer is rozenbottel olie aan de beurt! We selecteren op basis van een korte argumentatie  5 proefkonijntjes. Opgeven kan door te reageren via deze pagina. De winnaars worden via de Facebookpagina van MiSS BiO bekend gemaakt en uiteraard op deze pagina.
Meer weten over rozenbottelolie? Rozenbottel olie wordt namelijk niet alleen gebruikt om pigment aan te pakken..Lees hier waarom Miranda Kerr voor pure rozenbottelolie kiest.

Inzenden kan tot 6 juli 2014. Uitslag is rond 8 juli. Geef hieronder aan wat jij wilt bereiken met rozenbottel olie.

Voordelen gebruik van olie op de Huid

Pure olie is van oudsher in gebruik om de huid te verzorgen en te beschermen. Met de komst van moderne cosmetica in de jaren ’50 van de vorige eeuw, is het gebruik van olie als huidverzorging in onbruik geraakt. Door schandalen in de voedingsindustrie zijn consumenten echter steeds kritischer geworden op de stoffen die zij binnenkrijgen. Die bewustheids-trend is nu ook overgeslagen naar cosmetica: mensen willen precies weten wat zij op hun huid smeren. Die stoffen komen immers in het lichaam terecht (de huid is een orgaan en neemt stoffen op: denk aan nicotinepleisters). Daarom is pure olie als verzorgingsproduct aan een comeback bezig, omdat het geen slechte toegevoegde stoffen bevat en helpt bij de verzorging van de huid.

Gebruik van olie als huidverzorging

De herontdekking van olie als huidverzorging

Steeds meer vrouwen gebruiken oliën van amandel, argan en jojoba voor hun reguliere huidverzorging. Het aanbod en de variatie van oliesoorten in winkels is de afgelopen jaren meer dan verdubbeld. Dat is te verklaren door de goede verhalen over de herstellende werking van olie. Daarnaast is er ook behoefte aan simpele en duurzame producten die je kunt begrijpen; een noot die rechtstreeks van de teelt, handmatig geperst en daarna gezeefd in een flesje wordt gegoten. Het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.

Hoe gebruik ik olie als huidverzorging?

Bij MissBio komen veel vragen binnen over het gebruik van olie als huidverzorging. De meest gestelde vraag is: hoe gebruik ik de olie voor het beste resultaat voor mijn huid?

De belangrijkste tip: Gebruik de olie (of een mix van oliën) die past bij je huid en neem de tijd om te ontdekken welke dat is!

Bij de één doet jojoba olie wonderen voor de huid met acne en een ander heeft mooiere resultaten met een combinatie van tamanu en druivenpitolie. Laat je dus goed voorlichten en test eerst een paar soorten uit voordat je grote flessen aanschaft. Olie is namelijk ook een zeer zuinig huidverzorgingsproduct.

Olie is in het algemeen vloeibaar, zachter dan crèmes en trekt om die reden ook veel beter in de huid. Onderstaande illustratie komt uit een farmaceutisch rapport over de voordelen van olie: verdeeld in innerlijk (voedsel) en uiterlijk (cosmetica). Olie is van alle markten thuis: anti-acne, hydraterend, anti-aging, helend etc.

oil research

Olie heeft de eigenschappen die we allemaal zoeken in de meest luxueuze merken. Sommige oliën verenigen zelfs meer dan 1 eigenschap waardoor een oudere huid met acne met 1 product klaar is. Anti-aging en aanpak van acne kan met bijvoorbeeld argan olie. Genoeg redenen dus om te starten of door te gaan met het vervangen van dag- en nacht crèmes door een pure plantaardige olie.

Tips en adviezen voor het gebruik van olie als huidverzorging

Gebruik de eerste keer 1-3 druppels (pipet) of 1 pompje afhankelijk van het soort doseerdop op de fles. Slurpt je huid echt alles in een paar seconden op en hou je een licht trekkerig gevoelt? Neem dan meer olie. Na een paar dagen heb je door wat goed voor jou werkt. Overigens kan absorptie per oliesoort verschillen dus speel daar mee.

Je kunt de olie op een droge huid aanbrengen of een natte huid, met water of een facial mist.  De manier van aanbrengen is heel persoonlijk. Ik ken mensen die een facial spray gebruiken, deze eerst laten drogen en dan pas de olie aanbrengen. Om je te helpen bij je keuze kun je je afvragen of je een hele gevoelige huid hebt. Is het antwoord JA, gebruik dan de droge methode. Waarom? Juist water kan een gevoelige huid af laten gaan. Zeker in combinatie met zeer droge opperhuid is het misschien beter als je eerst de huid laat herstellen. Zie een droge huid als een deur op een kier. Eerst de deur dicht krijgen voordat je verder experimenteert.

Aanbrengen (droog): Doe 1-3 druppels olie in de palm van je hand en wrijf deze over elkaar. Leg je handen nu op je wangen, voorhoofd, hals etc. Gebruik het gladde van de olie om je gezicht voorzichtig 1-2 min. te masseren totdat de olie volledig is opgenomen. Heb je het gevoel meer nodig te hebben, herhaal dan deze stap.

Aanbrengen (nat): Spray een facial mist of gooi een plens water in je gezicht. Je gezicht is nu vochtig. Dep eventueel druppels die aan je kin hangen met een handdoekje weg. Doe nu 1-3 druppels olie in de palm van je handen, warm even op en glij dan met beide handen over je gezicht. De beweging is vergelijkbaar met het aanbrengen van een crème. Door het water wordt de olie sneller over je huid verdeeld en is in enkele seconden volledig opgenomen.

Natuurlijk zijn er nog steeds mensen huiverig voor het gebruik van olie. Vooral in het gezicht geeft vaak de reactie:

Olie? Ben je gek dan slibben mijn poriën dicht!

Uiteraard slibt er niets dicht, je moet alleen even het gebruik in de vingers krijgen en niet zomaar een willekeurige olie smeren. Als je meer wilt weten over de kwaliteit van een olie, lees dan dit artikel waarin ik beschrijf hoe je een goede olie kunt herkennen. Maar ze zijn ook gewoon bij Miss Bio te koop.

Welke olie kiezen?

Hieronder kort een overzicht van de 5 populairste oliën. Dit helpt je om een keuze te maken voor het gebruik van olie als huidverzorging. Blijf je het lastig vinden om een verzorgende olie te kiezen? Neem dan contact op voor een huidadvies. Ik help je graag!

Druivenpit olie: vette glimmende huid

Met een vette huid ben je waarschijnlijk het meest huiverig voor het gebruiken van olie als huidverzorging. Je bent juist op zoek naar iets dat matteert en bent de hele dag in de weer met een poederkwast of van die speciale papiertjes om het glimmen tegen te gaan. Maar druivenpit olie helpt je om het probleem bij de bron aan te pakken en de hoeveelheid talg te reguleren. Mocht dat nog geen voldoende reden zijn om het te proberen, wat te denken van de enorme hoeveelheden antioxidanten en natuurlijke vitamine C? Dat laatste helpt je aan een heldere teint. Nog steeds geen trek in olie? Probeer druivenpit olie eerst op je lichaam. Als je tevreden bent met de resultaten die je ziet, probeer het dan op je gezicht. Gewoon doen!
Andere talg-normaliserende oliën geschikt voor de vette vochtarme huid zijn babassu olie en jojoba olie.

Argan olie: anti-aging

Mijn persoonlijke favoriet! Ik noem het wel eens een allemansvriend omdat deze olie voor de meest uiteenlopende huidproblemen toegepast kan worden. Argan olie bevat zeer hoge concentratie vitamine E en meervoudig onverzadigde vetzuren. Hebben we allemaal nodig om onze huid in een tiptop conditie te krijgen en te houden. Een goede argan olie is schaars, wat deze olie kostbaar maakt. Gelukkig heb je niet veel nodig om mooie resultaten te zien. Let wel op bij de aanschaf. Zie je ergens arganolie voor minder dan € 20,- per fles (50ml) dan is het vaak een mindere kwaliteit of zelfs een mix met een eenvoudige olie. Ik heb zelf ooit argan gekocht met certificaat en kwam er pas thuis achter dat er maar een hele kleine hoeveelheid argan in de fles zat. Het etiket zegt helaas dus niets (de INCI lijst des te meer). Goede argan olie is niet gedeodoriseerd, niet geroosterd en heeft een lichte hazelnootachtige geur en een mooie heldere goudgele kleur.  Elke verandering van het pure product leidt tot verlies van werkzame stoffen en dus van de effectiviteit.

Borage olie: gevoelige huid

De gevoelige huid is het minst voorspelbaar in haar reactie op producten. Hoe minder ingrediënten hoe kleiner de kans op een gevoelige reactie. Van een aantal oliën is bekend dat de gevoelige huid daar baat bij heeft, maar breng een nieuw product altijd aan op de binnenkant van je pols of achter je oren om te kijken hoe de huid reageert.

Borage olie, ook bekend als bernagie olie, bevat een hoog gehalte aan Gamma-linoleenzuur (GLA), zink, magnesium, vitamine B6 en biotine. Wat dat precies doet? De weerstand van je huid een boost geven. Precies wat de gevoelige huid nodig heeft.

Rozenbottel olie: Pigmentvlekken

Bij het omgaan met pigmentvlekken heb je gezond verstand nodig (vermijd langdurig zonnebaden) en een product dat celvernieuwing stimuleert. Rozenbottelolie zit propvol natuurlijk retinol (vitamine A). Dit helpt om de huid op te lichten. Verwacht niet dat het in een paar weekjes gebeurd is. Heb je pigmentvlekken of komen ze in je familie veel voor, dan kan het geen kwaad om dagelijks rozenbottel olie toe te voegen aan elk product dat je gebruikt voor je gezicht.

Ik meng rozenbottelolie bijvoorbeeld met argan en een heel klein beetje tamanu. Zo zorg ik er voor dat mijn vlekken minder zichtbaar worden en dat littekens van acne fijner worden. Het is een langzame methode, maar ik vind het prima zo. Het houdt mijn huid rustig en stabiel.

Tamanu Olie: beschadigde huid

Littekens, wondjes, brandwonden, ontstekingen, zon-verbranding, insectenbeten. Er is weinig wat deze vloeibare apotheek niet kan oplossen. Tamanu olie is dik, groen en heeft een duidelijke notengeur. De olie leent zich bij uitstek voor mengen met andere oliesoorten. Elk huidtype of probleem heeft baat bij deze olie. Het is mij ook opgevallen dat de olie pijnstillend werkt. Tamanu olie is één van de meest bestudeerde olietjes en blijkt bij langdurig gebruik een echte fixer te zijn van veel huidproblemen. Het wordt niet voor niets toegepast in brandwondencentra. Eigenlijk zou in elk huishouden een flesje in de medicijnkast moeten staan, naast de jodium en de pleisters.


Creative Commons-Licentie

Budget Beauty tips met groots effect!

December is een mooie sfeervolle maar ook dure maand. Vaak is in week 2 de bodem van je portemonnee al in zicht. Vandaar deze post met budget beauty tips: de kerstboom zal komende feestdagen niet het enige zijn die straalt!
Om te beginnen hoef je niet naar de winkel te rennen om je inner beauty te voorschijn te toveren. Onderstaande tips zijn gewoon uit te voeren met producten die je al in je badkamer én je keukenkast hebt staan. Met een pot honing, goede 1ste persing olijfolie, groenten, fruit, je dagelijkse huidverzorging en je handen kom je een heel eind!

avocado en honing

De klassieker: Stoom leven in je huid

Stomen is een effectieve manier om het vuil uit je poriën te verwijderen en de doorbloeding te stimuleren. Doe het vooral niet te lang en sla deze tip over bij roseaca en couperose. Vul een bak met net gekookt water. Laat 2 minuten afkoelen en zet je haar vast en reinig  je gezicht. Voeg eventueel 2/3 druppels essentiële olie toe als je dat hebt staan en plaats vervolgens een handdoek over je hoofd. Haal nu rustig en langzaam heel diep adem door je neus -als dat lukt- anders door de mond en adem langzaam uit. Doe dit 6x. Beweeg je hoofd een beetje zodat elk deel van je gezicht gestoomd wordt. Verwijder de handdoek na 5 minuten en dep daar je gezicht voorzichtig mee droog. Je bent nu klaar voor de volgende stap.

Stralende Ogen

Laat doffe en vermoeide ogen weer laten stralen met deze fotomodellen tip. Maak 2 watten schijfjes nat met je lotion of bloemenwater en leg ze 5-10 minuten in de vriezer. Maak ondertussen het masker klaar -zie tip hier onder- breng dat aan. Pak de watjes, ga liggen en leg ze op je ogen. Voor het meeste effect doe je je voeten omhoog en blijf je zo’n 15 tot 20 minuten liggen.

Masker

Wel eens gedacht dat je keukenkasten genoeg materiaal bevatten voor een super voedend en verzorgend masker? Ingrediënten: 1 eetlepel fijngeprakte avocado -de rest eet je lekker op-, een flinke theelepel honing, 2-4 druppels van je favoriete toner/lotion/bloemenwater en een beetje olijfolie of als je dat hebt argan olie. Heb je alleen harde of geen avocado in huis, vervang deze door een halve banaan en 1 eierdooier.

Meng de eerste 3 ingrediënten en voeg op het laatst een beetje olie toe om een stevig mengsel te creëren dat je met een kwast kan aanbrengen, moet er niet van af druipen. Smeer royaal op je gezicht, hang het do-not disturb-bordje om je nek en ga 10 tot 15 minuten liggen. Verwijderen met water en zacht doekje of washandje.

Lymfe massage

Ons lichaam heeft een uitgebreid reinigingssysteem: het lymfestelsel. Het lymfenstelsel is een soort drainagesysteem en is van groot belang voor je weerstand en het reinigen van je bloed. Als de drainage niet lekker loopt, dus langzaam is dan hou je te lang afvalstoffen vast. Dit kan zich uiten in een pafferig, grauw gezicht. Je kunt door een simpele massage de drainage van afvalstoffen verbeteren en tegelijkertijd je gezichtscontouren en helderheid van je huid een boost geven.

Voordat je begint is het van belang dat je precies weet waar  de lymfeklieren of knooppunten zitten. Achter je oren, de zijkanten van je nek, net boven je sleutelbeen en in je oksels -zie plaatjes-. De massage die ik nu beschrijf is op basis van Japanse Shizu Saeki, een massage goeroe met zeer succesvolle resultaten om je huid stevig en gezond te houden. 

De Massage

lymfen massageDoe een beetje argan- of olijfolie in je handen en verdeel dit over je gezicht, hals en decolleté. Zo glijden je vingers makkelijk over je huid zonder deze te beschadigen.

lymfe massage1. Gebruik beide duimen om de onderkant van je kaak vanaf het puntje van je kin richting oren te masseren. Doe dit dagelijks en je kunt een onderkin gedag zwaaien!

lymfe massage2. Bij  je oren aangekomen, druk je stevig op de lymfeklier en je duwt zo afvalstoffen en opgehoopt vocht weg.

3. Druk met 1 hand de klieren vanaf je oor langs je hals leeg. Gebruik hier voor de tegenovergestelde hand. Maak de beweging vloeiend en houd met je palm contact met je hals. Herhaal aan de andere kant.

lymfe massage4. Druk met de middelvingers van beide handen op de klier onder je oren. Strijk met platte vingers langs de zijkant van je nek richting sleutelbeen. Herhaal aan de andere kant.

lymfe massage5. Duw 4 vingers in de holte boven je sleutelbeen  en masseer vanaf het midden richting je schouders.
6. Masseer de afvalstoffen met rondraaiende beweging naar je oksels en eindig de massage door te knijpen in je oksel.

Herhaal elke beweging minimaal 3 keer. Deze massage kun je dagelijks doen en zorgt voor strakkere gezichtscontouren rond de kaaklijn en een mooie zwanenhals. Gebruik je argan olie als dagelijkse verzorging dan ben je klaar. Zo niet, eindig door met een watten schijfje met lotion langs je gezicht te strijken en daarna je moisteriser.

Elk van bovenstaande tips frissen je huid op en zullen tot stralende complimentjes leiden. Geniet van de feestdagen en elkaar!

MiSS BiO | Your daily dose of joy

Lees de kleine lettertjes bij alle cosmetica

Op vakantie heb ik een BIO verzorgingsproduct aangeschaft  dat bij nadere bestudering niet is wat er op de verpakking staat… Het schaamrood staat me op de kaken.  Ik had last van het syndroom van het “lekkende-kraantje-van-de-loodgieter”. Want heel betuttelend roep ik al jaren dat je vooral goed op de ingrediënten van huidverzorging moet letten, terwijl ik er in een onbewaakt moment zelf geen aandacht voor had. Wat was er gebeurd?

Klein beauty leed

Tijdens een vakantie in Baskenland was mijn arganolie van Hevea (200ml, net geopend) kapot gekletterd op de tegelvloer. BALEN! Tot mijn stomme verbazing kwam ik er in Spanje achter dat arganolie niet te vinden is. Heel Bilbao en San Sebastian afgestruind…niets. Terwijl Marokko om de hoek ligt. Mijn gemoedstoestand zwalkte tussen lichte paniek en ontwenningsverschijnselen.

200ml argan olie sleep ik niet voor niets mee. Ik gebruik het voor van alles en nog wat: dagelijkse verzorging van mijn gezicht, als body lotion, 1x per week als haarmasker, aftersun, smeer het op de muggenbulten van de kinderen -die slinken aanzienlijk en jeuken niet meer-, kortom het wondermiddel is in ons gezin het item dat je meeneemt als je naar een onbewoond eiland zou gaan.

Gelukkig hadden we 2 daagjes Frankrijk gepland met vrienden en daar is argan in overvloed te krijgen. In Frankrijk dook ik direct een apotheek in. Apotheken daar zijn niet te vergelijken met hier. Iedereen die een farmacie binnenloopt komt in een beautywinkel waar toevallig ook medicijnen te krijgen zijn. Het aanbod is waanzinnig groot met voldoende verantwoord assortiment. In de farmacie had ik de argan zo gevonden en afgerekend. Per slot van rekening werd het in een apotheek verkocht dus dan moet het goed zijn, toch?
Het gewraakte flesje arganolieHiernaast het gewraakte flesje. Zoals je ziet staat er duidelijk op dat het hier om arganolie gaat. De naam is ook helemaal goed: So Bio en dat trok -naast het Bio certificaat rechts onder de productnaam Argan- direct mijn aandacht.

En toen het moment waarop mijn huid had gewacht:  heerlijk smeren met argan. Ik deed wat olie in de palm van mijn handen en het eerste wat mij opviel was de geur: zoetig, zonnebloemiger en cocos, maar niet de kenmerkende licht nootachtige geur van argan. Toen pas draaide ik het flesje om:

ingrediënten van huidverzorging staan verplicht op het etiket

Ingrediënten huidverzorging

Duidelijk is dat er heel veel informatie over ingrediënten in huidverzorging te vinden is op de achterkant van het flesje. In 1 oogopslag had ik zonder te lezen kunnen zien dat er wel veel ingrediënten in dit pure product zitten en dat het om een mix gaat. Bij nadere bestudering zit er zelfs argan in, dus het etiket klopt wel, alleen staat argan niet in de top 4, dus zit er in feite heel weinig van deze olie in. Dit komt in de cosmeticawereld veel voor, noemen van een superingredient en daar vanwege kostprijs een minimale hoeveelheid van gebruiken. De prijs, 16,95 voor 100ml had me ook aan het denken moeten zetten. En als je dan nog eens goed naar het etiket aan de voorkant kijkt dan staat er eigenlijk niet dat het arganolie is, maar “universele olie”. Je moet een jurist zijn om dit goed te kunnen praten. Normale mensen worden gewoon gefopt.

Hoe had het etiket er dan uit moeten zien? Vergelijk onderstaande plaatjes en je ziet het verschil direct. De eenvoud spat er vanaf: 1 ingrediënt, meer niet.

Argan olie van hoge kwaliteit

Argan wordt vaak, heel vaak gebruikt in cosmetica. Huismerken maar ook bekende merken zoals Nivea of  Moroccon oil adverteren met argan en gebruiken de goede eigenschappen van deze olie om producten onder de aandacht te brengen. Dit is ook gewoon toegestaan, maar zoek je de real stuff dan is het toch aan te raden om door alle certificaten, productnamen en vooral reclame heen te kijken en toch even het flesje om te draaien, ook bij organic of biologische producten. Scheelt teleurstellingen!

Laboratorium analyse

Wil je nog meer zekerheid vraag een merk dan om een laboratoriumanalyse van een ingrediënt. Dit is natuurlijk veel gedoe en ik snap best dat prioriteiten daar niet liggen. Bij alle pure oliën zit het er bij ons standaard bij, scheelt weer. Etiket kan er ongeveer zo uit zien:

We hebben allemaal wel eens haast en geen tijd om uitgebreid te lezen. Of zoals ik, de plek (apotheek) en het certificaat BIO geeft zo veel vertrouwen dat we een aankoop doen op basis van deze informatie en niet naar de kleine lettertjes kijken. Ik heb mijn lesje geleerd en blij dat ik thuis ben.

De Magie van Olie

olieOlie van planten, noten en zaden zijn al duizenden jaren in gebruik om de huid te verzorgen en mooier te maken. Olie is nu nog net zo effectief als in de tijd van Cleopatra. Onze voorouders ontdekten al de verzachtende, anti-verouderende en ultra verzorgende werking van olie. De oude Grieken en Egyptenaren waren verzot op olijfolie zowel in hun voedsel als op hun lichaam. Rijk aan natuurlijk vitamine E is olie je beste keuze mocht je ooit terecht komen op een onbewoond eiland. Met olijfolie kun je overleven en houd je een heerlijke zachte gehydrateerde huid.

Gezond en Multifunctioneel

Je kan olijfolie gebruiken om make-up te verwijderen, huid en haren te voeden en te verzorgen en te beschermen tegen schadelijke invloeden van de zon. Het zegt eigenlijk al genoeg dat de eeuwig goed uitziende Sophia Loren zweert bij de beauty power van olie.

Olie = Huideigen = Effectiever

MissBio is al langer fan van het gebruik van olie voor je gezicht, lijf en haar. Toch zijn mensen wat huiverig om olie voor huidverzorging te gebruiken. Angst voor een vettig laagje weerhoudt veel vrouwen om olie een vaste plek te geven in hun beauty ritueel. Is dat terecht?

Nee, want juist olie is huideigen, wordt snel opgenomen en houdt het natuurlijke vocht in je huid vast door het creëren van een barrière aan de oppervlakte. Grootste vooroordeel is dat olie puistjes en vette huid veroorzaakt. Niets is minder waar. Plantaardige olie heeft een fijne moleculaire structuur die makkelijker kan worden opgenomen. Per slot van rekening produceert je huid ook olie. Olie is dus een stof die je huid herkent en effectief opneemt.

Gevoelige en Intolerante Huid

uh ohZeker het gevoelige huidtype heeft baat bij dagelijkse verzorging op basis van olie. Juist omdat olie geen conserveringsstoffen of andere toevoegingen bevat. In cremes zitten die hulpstoffen wel, omdat die gebaseerd zijn op water en niet mogen bederven. Hulpstoffen in cosmetica veroorzaken vaak een gevoelige reactie. Simpel gezegd bacteriën kunnen niet gedijen in olie, wel in water. De kans op allergische reacties verklein je sterk door het gebruik van zuivere olie zonder toevoegingen (kijk maar eens op de ingrediëntenlijst, dan zie je het verschil tussen een zuivere olie met 1 ingrediënt en een willekeurige crème met 20 ingrediënten).

Gecombineerde tot Vette Huid

Klinkt tegenstrijdig en misschien gek, maar ook de gecombineerde tot vette huid knapt op van olie. Het lijkt contraproductief om olie te gebruiken op een vette of gecombineerde huid, maar eerlijk gezegd is het de meest effectieve oplossing. De huid weet wanneer zij voldoende beschermd is door meer eigen olie te produceren als de huid droog is en minder als de huid in balans is. Uitdrogende, op zeep gebaseerde reiniging en olievrije en sterk uitdrogende acne-behandelingen verwijderen de natuurlijke verdediging van de huid. De huid zal juist meer olie produceren om de bescherming te herstellen. Gevolg mogelijk nog meer puistjes.
Pure plantenolie, olie op olijf of op basis van argan in een licht absorberende formule zal de vette tot gecombineerde huid kalmeren en tegelijkertijd de ontstekingen en irritatie tegengaan.
lekker smeren

Olie en Droge Huid

Olie vult een uitgedroogde kwetsbare huid aan en vermindert droogtelijntjes. Een lichte hydraterende structuur biedt een droge huid voldoende
In het algemeen kun je olie als vervanging van je dag en/of nachtcrème gebruiken. Zeker de ‘lichtgewicht’ varianten speciaal ontwikkeld voor het gezicht zullen in je huid ‘verdwijnen’ en je huid soepel en zacht maken. Foundation en andere makeup kan al na een paar minuten aangebracht worden.
Ben je nog niet helemaal overtuigd? Geef je huid een kans. Probeer een week een goede olie en ervaar het verschil.

De meest gebruikte oliesoorten

Abrikozenpit olie: droge ruwe en schrale huid, rijk aan vitaminen, snel door huid opgenomen. Geschikt als baby olie.
Argan Olie: vermindert uitdrogen en rimpelvorming van huid, rijk aan anti-oxidanten, goed voor huidaandoeningen zoals jeuk eczeem, psoriasis, lichte bescherming tegen zon.
Avocado olie: zeer droge huid en of beschadigde huid, rijk aan vitamine E, dieptewerking op bindweefsel.
Jojoba olie: gecombineerde onzuivere huid, absorbeert snel, ideaal bij acne littekens en ontstekingen.
Tamanu Olie: werkt ontstekkingsremmend en ondersteunt het herstel van littekens, hoge dosis essentiële vetzuren herstellen zachtheid en elasticiteit van de huid. Geschikt voor verbrande of beschadigde huid ( licht tot vrij ernstig). Het heeft pijnverdovende, ontstekingsremmende, wondgenezende werking. Huidverhardingen worden weer zacht met Tamanu.

Een uitgebreider overzicht van de cosmetische werking en gebruik van olie vind je hier.